Правила безопасного поведения на воде в летний период
- Подробности
- Опубликовано 13.06.2018 11:34
Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды не ниже 18°С, воздуха 22°С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Купаться лучше утром до 12:00 и днём после 16:00, когда нет опасности перегрева.
При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:
1. Изменить стиль плавания - плыть на спине.
2. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.
3. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъём) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.
Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине".
Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Также опасно нырять с плотов, катеров, лодок, пристаней и других плавучих средств и сооружений.
Всегда оставляйте место отдыха после себя чистым: мусор соберите в пакет и выбросите в ближайшую урну или контейнер. Берегите природу и учите этому своих детей!
На пляжах и в местах массового отдыха у воды ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями.
2. Заплывать за буйки, обозначающие границы плавания.
3. Подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам, прыгать с неприспособленных для этих целей сооружений в воду.
4. Загрязнять и засорять водоёмы и берега.
5. Купаться в состоянии алкогольного опьянения.
6. Приводить с собой собак и других животных.
7. Играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать шалости в воде, связанные с нырянием и захватом купающихся, подавать сигналы ложной тревоги.
8. Плавать на досках, брёвнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других нестандартных плавательных средствах.
Взрослые обязаны не допускать:
- одиночное купание детей без присмотра;
- купание детей в неустановленных местах;
- катание детей на неприспособленных для этого средствах, предметах.
Если на ваших глазах тонет человек, оглянитесь, нет ли поблизости спасательных средств (ими может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить). Приблизившись к тонущему, постарайтесь успокоить и ободрить его. Если он может контролировать свои действия, то он должен держаться за ваши плечи. В противном случае подплывите к тонущему, захватите его за голову, под руку, за волосы и буксируйте к берегу. Если человек уже погрузился в воду, не теряйте попыток найти его в глубине. Вернуть тонущего можно, если он был в воде до 6 минут.
При попадании жидкости в дыхательные пути: положите пострадавшего животом на свое согнутое колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей; проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки; после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не останавливая мер по реанимации до прибытия «скорой помощи».
Соблюдение Вами правил безопасного поведения на водоемах позволит избежать несчастных случаев на воде во время купания
Единый номер вызова экстренных служб: 112 (с мобильного телефона)
